Arcachon en forme : Cuisses abdos fessiers

OBERSCHENKEL-, BAUCH- UND GESÄSSMUSKELN :

Mittwoch :

Eine Sitzung zur Stärkung der Muskeln, die auf drei Hauptbereiche des Körpers ausgerichtet ist: Oberschenkel, Bauchmuskeln und Gesäßmuskeln. Tonisierung und Straffung des Unterkörpers, Verbesserung der Muskelausdauer, Vorbeugung von Rückenschmerzen durch Stärkung der Bauchmuskeln, Formung der Silhouette. Für alle Niveaus zugänglich, unabhängig von der körperlichen Fitness.