Yoga des adultes

Das Wort „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit „yug“ und bedeutet „vereinen“ oder „verbinden“, womit es die Einheit von Körper und Geist symbolisiert.

Eine uralte indische Praxis, die mindestens bis ins Jahr 1500 v. Chr. zurückreicht. Das Ziel des Yoga ist die Beruhigung des Geistes.

Es geht also darum, den Geist zu lenken und zu beruhigen, indem man die Störungen kanalisiert, um so zur Entstehung eines klaren Geistes beizutragen.

Kindgerechte Yoga-Stunden: die ersten 5 Phasen nach der Rye-Methode (vom französischen Bildungsministerium anerkannt).

Yoga für Erwachsene von Donnerstag, 16. Juli, bis Donnerstag, 27. August, jeweils donnerstags: von 10:00 bis 11:15 Uhr und von 18:30 bis 19:45 Uhr.

Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung erforderlich.