Hatha Yoga en forêt

Trakteer jezelf op een uur van herverbinding in het hart van de natuur.

In de rust van het bos nodigt deze yogasessie je uit om te vertragen, adem te halen en de spanningen van het dagelijks leven los te laten.

Deze sessie is toegankelijk voor alle niveaus en combineert zachte bewegingen, ademhaling en ontspanning in een rustgevende en verjongende omgeving.

Een eenvoudige, natuurlijke manier om voor jezelf te zorgen, naar je lichaam te luisteren en optimaal te profiteren van de energie van het bos.

? Duur: 1 uur

? Alle niveaus welkom

? Vergeet niet een fles water en een matje mee te nemen