Veranstaltung
📍 Cézac
Atelier bien-être et méditation
Termine
Am 5 Juni 2026
✓ Jetzt
Die Bibliothek lädt Sie zu einem Wohlfühlabend ein, bei dem Sie sich um sich selbst kümmern können. Auf dem Programm stehen ein geführter Achtsamkeitsmeditations-Workshop und eine akustische Entspannungsübung auf dem Didgeridoo.
Wenn Sie eine Decke, eine Yogamatte oder ein Kissen dabei haben, sollten Sie daran denken.
Zwischen Dehnübungen, Achtsamkeitsatmung und Klangentspannung werden Sie neue Energie tanken!